Тікайте із Facebook: вчені пояснили, як соцмережі ламають ваш мозок і життя
Учені встановили взаємозв'язок симптомів депресії з соцмережами.
За словами професора Оксфордського Інституту Інтернету, вплив соцмереж на схильність до депресії можна порівняти з тим, як на це впливає поїдання картоплі.
Дослідження вчених спростовує міф про те, що соцмережі, переповнені ідеальними картинками чужого життя, вганяють людей в депресію. Результати дослідження свідчать про те, що використання соцмереж пояснює лише 0,36% симптомів депресії.
Це означає, що інші 99,64% випадків депресії ніяк не пов'язані з соцмережами. За словами професора Оксфордського Інституту Інтернету Ендрю Пшибільськи, "вплив соцмереж на схильність до депресії можна порівняти з тим, як на це впливає поїдання картоплі".
Він зазначив, що втричі небезпечніше пропускати сніданок або недосипати. На думку професора, вплив соціальних мереж на психологічне здоров'я часто переоцінюють через технологічну новизну цього явища. Тим не менш, важливо правильно використовувати соцмережі.
Наприклад, Facebook визнає, що пасивне прокручування стрічки, в якій друзі веселяться і радіють життю, може негативно позначитися на самопочутті користувача. Користь від соцмережі приходить тільки при взаємодії з іншими людьми, якщо ви залишаєте коментар, ставите лайк або робите відповідь пост.
