Дієта Кім Кардашьян: як їсти все і худнути
Яскравою зовнішністю Кім Кардашьян зобов'язана гримучій суміші вірменських, англійських і голландських коренів. Перевагою своєї фігури вона вважає сідниці і з гордістю підкреслює їх обтягуючими брюками і спідницями.
Після вагітності Кім скинула близько 20 кілограмів завдяки дієті і заняттям у спортзалі. І так, виявляється, щоб схуднути, зовсім не обов'язково прощатися з улюбленими продуктами. Такий принцип кетонової дієти, якої дотримується Кім Кардашьян.
Згідно цієї дієти, не потрібно відмовлятися від улюблених м'ясних продуктів.
Раціон харчування дозволяє щодня їсти жирну їжу: стегенця, реберця, смажені крильця. І таке харчування не тільки не дасть набрати вагу, але навіть допоможе схуднути. С
екрет дієти - їсти якомога більше жирів.
У ній вкрай мало вуглеводів, а жир - головний нутрієнт.
Крім того, Кім Кардашьян також розповіла про детокс-дієтіу, завдяки якій змогла скинути 4 кілограми всього за 4 дні у квітні цього року.
Секрет харчування Кім простий: протягом усіх 4 днів дієти вона може споживати тільки рідини, до яких належать не тільки вода, чай, але і супи, соки і смузі.
