Як позбутися обвислих повік
Боротися з віковим послабленням м’язів повік можна! Прості рекомендації допоможуть вам вирішити цю проблему і виглядати молодше!
Виникнення обвисання повік може бути обумовлено багатьма причинами. Вікове ослаблення м’язів повік – найпоширеніше явище і боротися з ним найскладніше. Результат можуть дати спрямований на зміцнення м’язів масаж, гімнастика і маски, що зволожують шкіру. Особливо ефективним масаж виявиться в тому разі, якщо причиною навислих повік є затримка рідини в організмі в результаті неправильного харчування або наявності певних хвороб.
Обвислі повіки: Як вирішити проблему
Рухи повинні бути частими і легкими, потрібно намагатися, щоб при масажі була задіяною вся поверхня повік. Найкращим його завершенням будуть поплескування по щоках і скронях, адже робота м’язів повік залежить і від тонусу всіх м’язів обличчя.
Крок 1. Перед масажем вмийтеся і нанесіть на повіки спеціальний крем навколо очей. Крем буде перешкоджати розтягуванню шкіри під час масажу. Не використовуйте олійки для повік або занадто жирних кремів, якщо Ви страждаєте від обвисання повік.
Крок 2. Масаж виконується безіменним пальцем (він найслабший на руці, отже, знижується ризик розтягування ніжної шкіри навколо очей).
Крок 3. За годинниковою стрілкою в напрямку від носа до скроні виконуйте кругові натискання в області очниці або очної ямки. Натискайте більш сильно в зоні верхньої повіки. Якщо повіки досить зволожені, на верхній можна чергувати натиски з невеликим «ковзанням» по шкірі повіки.
Виконуйте такий масаж двічі на день (вранці й ввечері) і вже через тиждень результат перевершить Ваші очікування. А якщо масаж поєднати з вправами, обвислі повіки зникнуть набагато швидше.
Для підтримки форми після досягнення бажаного результату досить проводити масаж + вправи кілька разів на тиждень, але обов’язково регулярно!
Фактори, ЯКІ СПРИЯЮТЬ ВИНИКНЕННЮ обвислих повік:
– Спадковість і генетика.
– Неправильне харчування.
Обвисання повіки може бути викликане набряками, спровокованими затримкою води в організмі. У такому випадку рекомендується переглянути свій раціон. Зведіть до мінімуму споживання солі, копченої їжі та їжі з приправами, алкоголю. Перед сном не вживайте велику кількість води. Куріння також сприяє появі набряків, а крім того збільшує швидкість старіння організму, несприятливо впливає на шкіру.
– Різке схуднення.
Навислі повіки, що виникли в результаті цієї причини над очима, допоможе усунути комплекс процедур: маски і масаж.
– Втома.
Очі потребують періодичного відпочинку.
– Невдало підібрана косметика.
Стежте за тим, наскільки засоби догляду за шкірою відповідають типу вашої шкіри, звертайте увагу і на склад – краще, якщо в них будуть присутні лише натуральні інгредієнти. Також пам’ятайте, що безпосередньо перед сном наносити їх не рекомендується. Намагайтеся, щоб пройшло не менше години.
– Алергія.
Якщо набряки над очима з’являються після вживання якихось продуктів або певної косметики, їх потрібно виключити.
КОМПРЕСИ
Для накладання на очі компресу в домашніх умовах можна використовувати такі рідини:
міцно заварений чай;
відвар з листя берези або петрушки;
картопляний сік;
відвар ромашки.
Змочений в рідині ватний тампон покладіть на закриті очі. Після закінчення 7-10 хвилин необхідно промокнути область нанесення компресу серветкою. Зауважте, що відвар петрушки здатний відбілити шкіру при регулярному застосуванні.
ПРОФІЛАКТИКА
Регулярно прикладайте на короткий термін до набряків кубики льоду, це стимулює кровообіг.
Намагайтеся не перебувати тривалий час в прокурених і задимлених приміщеннях, оскільки це негативно впливає на очі.
Вибирайте для сну такий стан, при якому відтік рідини від обличчя і голови збільшиться. Найкраще спати на спині, поклавши під голову подушку.
