Як зберегти засмагу на тілі: кращі поради
Кожному хочеться затримати хоч трохи літа, як можна довше, і, як мінімум, це можна зробити на своїй шкірі. Влітку красиву бронзову засмагу можна отримати легко, а ось зберегти її стає справжньою проблемою. Але як продовжити стійкість засмаги? Секрет довгостроковості спокусливого бронзового відтінку криється як в індивідуальних особливостях шкіри, так і в правильному догляді до, під час і після прийняття сонячних ванн.
Спеціально для тебе редакція tochka.net розповість як потрібно правильно доглядати за шкірою, щоб зберегти красивий бронзовий відтінок.
Що не потрібно робити перед прийняттям сонячних ванн користуватися скрабами;
відвідувати сауну;
вмиватися водою з-під крана, кращий засіб - чайний настій. Він добре зволожує шкіру, стягує пори і підтримує приємний відтінок шкіри;
під забороною маски з огірка, з лимонним соком;
будь особливо обережна зі звіробієм: на засмаглій шкірі він мало не миттєво залишає пігментні плями.
Як подовжити засмагу
Зволоження шкіри. Сонце дуже сушить шкіру, тому після засмаги рекомендуємо тобі користуватися зволожуючим лосьйоном або молочком. Найкраще використовувати спеціальні креми з позначкою "після засмаги". Вони містять не тільки зволожуючі, але і сприяють збереженню засмаги компоненти.
Спеціальне харчування і вітаміни. Для збереження засмаги зсередини тобі потрібно багато вітаміну А. Вітаміну А міститься в молоці, яєчних жовтках, абрикосах, шпинаті, яловичої печінки, олії, томатах. Але обов'язково врахуй, що без олії і жиру вітамін А не засвоюється, тому заправляй салати оливковою олією. Секрет раціону для засмаги - в достатку овочів і фруктів, з високим вмістом каротиноїдів. Ці речовини надають шкірі легкий золотистий відтінок, а також сприяють омолодженню клітин.
Народні рецепти для збереження засмаги.
Ми підібрали для тебе кілька натуральних і простих масок, які допоможуть тобі зберегти засмагу: Маска з помідорів і сиру. Розітри м'якоть помідора з двома столовими ложками свіжого сиру. Додай чайну ложку рослинної олії і столову ложку молока. Все добре перемішати і нанеси на обличчя або на все тіло на 15-20 хвилин. Змий маску теплою водою. Для закріплення ефекту обполоснися холодною водою. Маска зі сметани і банана. 2 ст.л. жирної сметани або вершків ретельно розмішати з 1 ст. л. м'якоті свіжого банана, додай 5 крапель олії ши. Нанеси на обличчя, тримай 15 хвилин. Потім змий теплою водою. Маска з винограду, банана і вітаміну Е. 4-5 свіжих виноградин змішай в блендері з половинкою банана, потім додай 1 ст. л. рослинної олії, 5 крапель вітаміну Е і 1 ч. л. олії ши. Ретельно перемішай і нанеси на обличчя на 15 хвилин. Потім змий теплою водою.
