Мотай на вус: ці 5 речей не варто робити в душі
Під час душу та інших банних процедур деякі дії люди роблять "на автоматі", не замислюючись про те, що приймати душ також треба за правилами. Якщо їх дотримуватися, то і самопочуття, і здоров'я будуть у повному порядку.
Про це повідомляє видання men's Health.
Включати занадто гарячу воду
Висока температура води здатна негативно впливати на нашу шкіру. Вона втрачає вологу і починає лущитися. Під час миття змивається занадто багато жиру, а значить епідерміс починає інтенсивніше його виробляти. Оптимальною вважається температура в 34 градуси.
Довго приймати душ
Навіть при найкращій температурі душ не повинен займати багато часу. Знову ж є ризик пересушити шкіру, що може призвести до виникнення прищів. Оптимальним тимчасовим проміжком для прийняття душу вважається 10-15 хвилин.
Дешеві шампуні і гелі для душу
Економія не доречна, якщо справа стосується особистої гігієни. Бюджетні засоби по догляду за тілом і шкірою голови можуть не містити корисних компонентів. Також є ризик навіть зіпсувати собі волосся такими засобами.
Тривале використання мочалки
Цей предмет змінюється навіть рідше, ніж зубна щітка. Люди помилково переконані, що мочалка не сильно забруднюється. Однак вона схильна накопичувати залишки епітелію, а також скрабів і гелів для душу. Рекомендується міняти мочалку раз на півроку.
Займатися сексом
Душ є не найкращим місцем для цього інтимного процесу. Вся справа, в першу чергу, в слизькій підлозі. Крім того, в душі мало місця для маневрів і можна легко нанести собі або партнеру травми.
