З цим не жартують: три звички, які вбивають ваші очі
Кожна сучасна людина рано чи пізно стикається з проблемами із зором. Почастішали хвороби очей і в молодого покоління, оскільки діти нині забагато часу проводять за комп’ютерами чи смартфонами, що згубно впливає на їх зір.
Дослідники зясували, які три звички найбільше "садять" ваші очі.
Основою загрозою для очей є надмірний час роботи за комп'ютером. І попри те, що сучасні дисплеї не загрожують небезпечними випромінюваннями, очі піддаються сильному впливу.
Науковці прогнозують, що до 2050 року близько 5 млрд людей матимуть проблеми з зором саме через такі навантаження.
Річ у тім, що зосереджені очі, забувають моргати з потрібною частотою. Це спричиняє пересихання слизової оболонки і підвищує стомлюваність очей. Рівень зору може знизитися через відсутність перерви для очей.
Згубно на зір впливає ультрафіолет. Сонячні промені, солярій загрожують розвитком передчасної катаракти. УФ-промені здатні спричинити помутніння кришталика ока.
Ігнорування вже наявної проблеми, до прикладу початковий ступінь короткозорості, далекозорості і астигматизму, теж не має позитивного ефекту для зору. Люди відмовляються носити окуляри. А перевтома очей спричиняє ще більше зниження зору.
