Зроби вашу ніч незабутньою: 3 головних правила
Улюблена мелодія повинна доводити до музичного екстазу, а коханий партнер — до оргазму. Відомий психолог Михайло Лабковский розповів про головні правила хорошого сексу. Читай про це в матеріалі Clutch.
1. Любов до себе
Секс — це насамперед біологічна потреба здорової людини. Але, на жаль, жінки часто використовують його в якості розмінної монети або методу маніпуляції. Нормально не завжди хотіти займатися сексом, але коли ви починаєте маніпулювати природним бажанням це може стати проблемою. Чоловіки теж грають у гру, намагаючись самоствердитися за рахунок сексу і страждають від цього ще більше. Щоб не потрапляти в усі ці пастки, треба по-перше думати про себе. А по-друге, позбавлятися від усіх тих рамок, які багатьом заклали в дитинстві.
2. Розчинятися в моменті
Жінки зазвичай заморочуються на красі, чоловіки – на техніці. Жінки часто під час сексу більше думають про те, наскільки добре виглядають. Чоловіки ж часто переживають про те, що зробили щось "не так". Під час сексу виходять назовні всі наші страхи і комплекси.
Навчіться бути в самому моменті. Зосередьтеся на своїх відчуттях, на діях і єднання з іншою людиною. Переключіть свою увагу від того, що про вас можуть подумати, на сам, власне, секс. Ви побачите, як його якість різко змінюється на краще.
3. Це завжди питання бажання
Багато людей займаються сексом не так, як хочуть, або навіть в ті моменти, коли вони цього не хочуть. Тобто, для когось це виконання подружнього обов'язку. Хтось думає, як задовольнити партнера, геть забуваючи про себе. Є окремі індивідууми, які погоджуються в сексі на те, що їм неприємно, боляче або принизливо, щоб завоювати чужу розташування.
Така поведінка призводить до найсумнішого результату. Тому у будь-якому розкладі, важливо вміти вчасно говорити "ні", не займатися сексом з жалю, почуття обов'язку, співчуття і так далі. А тільки, коли ви самі цього хочете.
