Поради психолога: непрохані поради і як їх постаратися ігнорувати
А про які конкретніше поради йде мова? Давайте розберемося!
Поради наповнюють наше життя: ми постійно слухаємо рекомендації від критиків, друзів, гуру, фахівців і навіть сторонніх людей. Дуже часто вони бувають правильними і корисними, однак також зустрічаються і непрохані поради, які краще пропустити повз вуха і постаратися ігнорувати. Які ж саме?
Поради щодо харчування і способу життя
Харчування - справа дуже педантична, тому що залежить від уподобань кожного і від індивідуальних особливостей організму. Немає такої дієти або рецептури, яка підійшла б відразу всім, - все дуже індивідуально. Тому намагайтеся уникати порад ваших подруг або статей в інтернеті щодо того чи іншого типу живлення і способу життя. Не потрібно слідувати всім модним трендам, їжте те, що підходить саме вам. До того ж, рекомендуємо слухати тільки ваших особистих лікарів, а не погані поради зі сторони, інформує Ukr.Media.
Поради щодо вашого особистого життя і стосунків
Як часто вам казали оточуючі, що цей хлопець або дівчина вам абсолютно не підходить? Як часто намагалися відрадити і направити в інший бік? Особисті стосунки - це те, що повинне належати тільки вам і вашій половинці. Неможливо догодити всім і відразу, тому живіть тільки для себе. Звичайно, не варто надягати рожеві окуляри і намагатися не помічати проблем. Якщо п'ятий... ні, п'ятдесят п'ятий друг поспіль твердить, що ваш партнер, наприклад, обходиться з вами грубо і не гідно - прислухайтеся. Але висновки ви повинні робити, ґрунтуючись на власних почуттях і думках.
Поради щодо вашого хобі
Ви є унікальним екземпляром. Неможливо бути ідеальним і вміти все на світі. Якщо у вас є хобі або улюблена справа, займайтеся ним поки є час і сили. Якщо воно комусь не подобається, це їх особисті проблеми. Знову ж, ви самі будуєте своє життя. До всього іншого, це тільки ваше бажання - займатися улюбленою справою. І ви нікого не примушуєте брати участь в цьому. Тому погані поради навіть близьких людей ні до чого.
Поради про характер
Багато людей зловживає відносинами, намагаючись критикувати своїх колег, друзів і членів сім'ї, постійно вказуючи, які вони неідеальні. Риса характеру - це те, над чим можна працювати, але повністю її викорінити і змінити не можна. Тому не приймайте близько до серця будь-яку критику з зовнішнього світу. Сприймайте це як заклик до дії, але не більше.
Поради про ваш зовнішній вигляд
Бувають ті, кому так і не терпиться сказати, як безглуздо ви виглядаєте з цією зачіскою або як нові туфлі не личать вашому наряду. Це не є конструктивна критика. Це думка сторонніх людей, а можливо навіть недоброзичливців. Просто пропускайте мимо себе таку інформацію і уникайте спілкування з «всезнайками» і «критиками».
Насправді, найголовніше, що ви повинні розуміти, це те, що погані поради мають місце бути. Однак не для всіх і не від усіх. Кожна людина - це особистість зі своїми особливостями і пристрастями, і, втративши частинку тієї самої унікальності, ви вже перестанете бути тим же оригінальним примірником. Постарайтеся відгородити себе від злих і непотрібних порад, від токсичних людей, які харчуються вашою енергією. Не потрібно бути зацикленим тільки на собі, просто розумійте де конструктивні поради, а де не дуже. Також не забувайте прислухатися до порад справжніх професіоналів своєї справи, т. к. це, навпаки, послужить розвитку вашої особистості!
