ВСЕ БУДЕ ЛЮКС

Тест складається із 6 запитань. Відповідаючи на кожне з них, намагайтеся зафіксувати в пам’яті перший образ, який запропонує ваша уява – не намагайтеся його змінити або прикрасити. Будьте чесні з собою, тим більше, що в цьому тесті не може бути правильних або помилкових відповідей. Головне відповісти на них не роздумуючи, щоб не спотворити зайвим аналізом інформацію, яка виходить із самих глибин вашої душі.

Запитання 1. Будівля
Уявіть собі, що ви блукаєте в незнайомій безлюдній будівлі або покинутому житловому будинку. Опишіть це приміщення.

Запитання 2. Сходи
Раптом ви бачите перед собою великий отвір в підлозі і сходи, які ведуть кудись вниз, під землю. Сходи якого типу постали перед вашим внутрішнім поглядом – звичайні з отворами, гвинтові сходи, а, можливо, мотузкові або драбина?

Запитання 3. Кількість сходинок
Наскільки довгими є сходи з вашої уяви? Це кілька пологих сходинок чи спуск до безкінечності? Чи щось середнє?

Запитання 4. Звук голосу
Уявіть, що ви спускаєтеся по цих сходах і раптом чуєте чийсь голос. Прислухайтеся до нього. Що це? Розмова, плач, крик, сміх або, можливо, слабкий стогін?

Запитання 5. Таємнича фігура
Спустившись сходами, ви поглянули вгору і побачили людину, яка кличе вас по імені. Хто ця людина?

Запитання 6. Повернення до реальності
Тепер відверніться від своєї уявної подорожі і озирніться, намагаючись сконцентруватися на довколишніх предметах і звуках. Спробуйте проаналізувати, наскільки природньо ви повернулися до реальності. Чи легко вам було відірватися від своїх роздумів? Ви переключилися швидко, автоматично чи картина сходів танула в уяві повільно, ніби вам хотілося ще трохи затриматися на сходинках?

Інтерпретація тесту
Психологи вважають, що образи безлюдних будівель, сходів і підземних приміщень пов’язані у свідомості людини зі стертими з пам’яті подіями, хворобливими спогадами і застарілими душевними травмами. Щоб не сипати сіль на рану, ми несвідомо ховаємо інформацію про такий досвід глибоко в своїй підсвідомості, але уява, якщо надати їй потрібний імпульс, здатна воскресити забуті емоції.

Інтерпретація відповіді на 1-е запитання
Проаналізуйте, наскільки детально ви уявили собі будинок. Якщо уявний образ був сповнений подробиць, це означає, що вам в минулому найімовірніше була завдана якась душевна травма. Якщо будівля виникла в уяві схематичною, ефемерною, умовною, можна зітхнути з полегшенням: як бачимо, вам вдалося уникнути в житті особливих психологічних неприємностей.

Стан, в якому знаходиться будівля, яку ми уявили, також важливий: він говорить про віддаленість у часі джерела наших переживань. Якщо будівля нова, це означає, що подія, яка хвилює нас, відбулася порівняно недавно. Чим більше застарілою і запиленою вона виглядає, тим більше часу пройшло з моменту, коли  ви отримали душевну рану.

Інтерпретація відповіді на 2-е запитання
Тип сходів підказує нам власне ставлення до виниклої колись в минулому психологічної проблеми зараз.

1. Прямий спуск говорить про те, що внутрішньо ми визнаємо наявність цієї проблеми.
2. Гвинтові сходи вказують на те, що багато в чому істинний сенс нашого минулого досвіду нам незрозумілий, хоча бажання розібратися присутнє.
3. Мотузкові сходи або драбина символізують відвертий самообман – заперечення проблеми або підміну її справжнього змісту.
4. Інтерпретація відповіді на 3-тє запитання
5. Кількість сходинок вказує на силу психологічної травми, яку приховує від нас підсвідомість. Відповідно, чим довшими є сходи, тим серйозніша душевна прикрість.

Інтерпретація відповіді на 4-е запитання
Звуки, що ви собі уявили, можуть пояснити, як саме вам вдалося пережити психологічну травму безпосередньо в той момент, коли вона була отримана.

1. Гучне голосіння означає, що в складний період ви отримали необхідну підтримку і розраду та успішно пережили  досвід, що травмує.
2. Безмовні стогони говорять про те, що в складний момент ви опинилися на самоті і були змушені вирішувати проблему самостійно.
3. Зловісний або вдаваний сміх – показник того, що ви (самі або під тиском оточення) не зрозуміли (або не захотіли зрозуміти) справжнього змісту і масштабів проблеми, сховавшись за маскою показної байдужості, але від цього ви не стали ближчими до вирішення запитання.
4. Щирий веселий сміх або дитяче хіхікання означає, що ви поставилися до проблеми з гумором і опинилися над нею, а тому вирішили її легко, швидко і без наслідків.
5. Незнайомий голос вказує на те, що ви, ймовірно, відмовилися визнати наявність травмувального досвіду, про що може свідчити деяка напруга, з якою ви йдете по життю. Будьте обережні, оскільки, не допрацювавши власні проблеми, ви можете зачерствіти і почати проявляти байдужість до страждань інших людей.
6. Крик – знак того, що рішення проблеми в момент її виникнення несвідомо було відкладено, а саму проблему тимчасово зачинено в душі – до того моменту, коли до неї можна буде доторкнутися відносно безболісно. Можливо, цей момент вже настав?

Інтерпретація відповіді на 5-е запитання
Людина, що стоїть нагорі сходів і кличе вас – це та особа, на кого, як ви вважаєте, ви можете розраховувати в скрутну хвилину. Саме вона здатна допомогти вам вилікувати душевні рани.

Інтерпретація відповіді на 6-е запитання
Те, наскільки легко і швидко ви повернулися до реальності, демонструє силу впливу проблеми з минулого на ваше нинішнє життя. Якщо уявлені образи розвіялися вмить, значить вантаж минулого не надто обтяжує вас і не вимагає якнайшвидшого опрацювання, хоча розібратися з ним не завадило б як мінімум для того, щоб краще зрозуміти себе і не повторити колишніх помилок. Якщо образ сходів, навпаки, затримався в вашій уяві або періодично став нагадувати про себе, то проблема, спогади про яку він підняв на поверхню і досі вас обтяжує і вимагає вирішення. Можливо, в цій ситуації буде необхідно звернутися до професійного психолога, щоб отримати необхідну підтримку.

Цей нескладний тест цікавий тим, що він не тільки виявляє можливі проблеми, приховані в підсвідомості, а й підказує шляхи їх вирішення.

А наскільки корисним виявився цей тест для вас?

Джерело