Декілька ковтків в день позбавлять тебе від целюліту, опухлого обличчя і зайвих кілограмів
Схуднути на пару кілограмів за кілька днів можливо навіть без урізаного меню . Дієти спрямовані на те, щоб спалити жир, але ефект пухкого обличчя і важке тіло не завжди говорять про його надлишок. Винна навіть не широка кістка! Причина криється в водному обміні і сольовий баланс організму.
Чай для схуднення
Правильне харчування виключає жирні, смажені і занадто солоні продукти. Сіль – те, від чого відмовляються навіть вегани.
У раціоні середньостатистичної людини її занадто багато, це неприродно. Наслідки такі: сіль необхідна для того, щоб засвоювати воду, і, коли солі занадто багато, вода починає затримуватися. Так з’являються набряки.
Через порушення водного балансу і надлишку води в організмі жировий прошарок нерівномірно збільшується, з’являється целюліт.
Такий тип «ожиріння» не рідкість, і боротися з ним досить просто. Для цього потрібно використовувати природні діуретики – сечогінні засоби.
Вони виводять зайву рідину з організму, знімають набряки і регулюють водний обмін. У тілі може перебувати до 4 л зайвої рідини! Вивести її можна за тиждень за допомогою перевіреного часом рецепта.
Лимон, імбир, зелений чай і кавун гарні, але їх недостатньо, щоб впоратися із завданням швидко. Лавровий лист підходить для цього більше.
Зелений чай з лавровим листом – порятунок для моделей і публічних персон, яким за короткий час необхідно привести себе в форму. Ділимося з вами рецептом чаю для схуднення.
Чай для схуднення
Вам знадобиться:
800 мл води
1 корична паличка
3 ст. л. зеленого чаю
1-2 лаврових листки
Закип’ятіть воду і додайте в неї всі інгредієнти. Залиште їх запарюватися на 15 хвилин, накривши каструлю кришкою.
Готовий чай процідіть через сито або марлю і пийте по 3 рази на день: вранці натщесерце, після сніданку і перед сном. Курс триває 1 тиждень, і повторювати його частіше, ніж раз в пару місяців, не варто.
