Науковці встановили межу витривалості людини
Команда еволюційних антропологів з Університету Дьюка (США) зуміла встановити межу фізичної витривалості людини, після чого організм починає “заряджатися” від своїх жирових запасів, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.
Дослідження базувалося на вимірюванні BMR (basal metabolic rate) – основному показнику обміну речовин в організмі людини.
До експерименту було залучено шість спортсменів, які брали участь у марафонських забігах. У бігунів дослідники виміряли початковий показник BMR, і надалі продовжували відстежувати їх стан.
Як показало дослідження, приблизно через 20 днів безперервних навантажень витрата енергії почала знижуватися, досягши значення 2,5 BMR. При зниженні до таких показників і настає ключовий момент: організм приступає до спалювання калорій і робить це швидше, ніж може отримати енергію з їжі. Саме тоді, як вважають вчені, і настає біологічно встановлена межа людської витривалості.
Після того, як спортсмен досягає “межі”, його тіло починає черпати енергію зі своїх жирових запасів. Інакше людина не зможе витримати нове фізичне навантаження.
