Що відбувається з тілом, якщо займатися спортом 30 хвилин в день
Спорт – не така вже важка справа, як здається. Досить виділяти тренуванням усього півгодини на день, щоб з’явився результат.
Тутка пропонує подивитись, як зміниться стан нашого організму відразу після того, як ми візьмемо себе в руки і нарешті почнемо тренуватись.
