«На що ти розраховуєш, те і знайдеш» ©

ВСЕ БУДЕ ЛЮКС

Авторизація

Авторизуйтеся

Це порадив мені лiкар-теpапевт. Найбільш здоровий сніданок, від якого ви будете худнути і красивішати! Результати видно вже через кілька днів!

Найбільш здоровий сніданок, від якого ви будете худнути і красивішати! Результати видно вже через кілька днів!

Пропонуємо перевірений рецепт, який допоможе стримувати почуття голоду в повному обсязі до обіду, також він забезпечує численні переваги для здоров’я. Джерело

 

– стимулює втрату ваги;

– зміцнює iмунну систему;

– допомагає організму чинити опір від віpусних і бaктеріальних iнфекцій;

– покращує волосся.

 

 

– 2 ст. ложки вівсянки;

– 1 чашка (250 мл) органічного кефіру (знежирений йогурт теж підійде);

– 1 чайна ложка какао порошку;

– 1 чайна ложка меленого лляного насіння;

– 5-7 шт. чорносливу.

 

Готуйте цей сніданок з вечора і вживайте його на наступний ранок.

Заливаємо чорнослив 100 мл окропу, накриваємо миску і даємо настоятися 10 хвилин.

Окремо змішуємо вівсяні пластівці, какао і лляне насіння.

Додаємо кефір і гарненько перемішуємо.

Зливаємо з просочених слив воду і нарізаємо дрібно.

Змішуємо обидві суміші в блендері до однорідності.

При регулярному вживанні цього сніданку, вже через кілька днів ви побачите дивовижні переваги для здоров’я.

Джерело

ВСЕ БУДЕ ЛЮКС
Коментарі (0)
Авторизація
Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі