Тут всі говорять, що вдома потрібно палити лавровий лист. Чи так це?
Ароматне, оливково-зелене листя надає страві тонку інтенсивність і глибину.
Але лавровий лист – не тільки смачна приправа. Ця рослина ще й дуже корисна.
Лавровий лист допомагає при детоксикації організму і уповільнює старіння. Ця рослина також бореться з бактеріальними інфекціями і допомагає при багатьох захворюваннях: від респіраторних проблем, до хвороб серця.
Є декілька випадків лавровий лист може вам допомогти.
1. Тривога і втома.
Хімічні речовини в лавровому листі виробляють заспокійливий, психоделічний ефект. Для цього досить підпалити кілька висушених лаврових листів.
Коли ви вдихаєте пари, настає розслаблений, але сконцентрований стан. Перевага палаючого лаврового листа в тому, що він не викликає сонливість, а, навпаки, будить вас і проганяє втому.
2. Дихальна система.
Лавровий лист стимулює дихальні шляхи і може допомогти позбавитися від мокротиння і слизу в легенях.
Щоб зцілити свою дихальну систему, краще всього вдихати запах свіжого або сушеного лаврового листя або пари лаврової олії.
Можна також масажувати лавровою олією груди. Цей метод допомагає лікувати алергію і астму.
3. Лупа.
Щоб позбутися від лупи, змішайте лаврову олію з підігрітим маслом жожоба. Втирайте теплу олію в шкіру голови, оберніть голову рушником і залиште на 15-60 хвилин. Від лупи також можна позбутися, якщо додати кілька крапель лаврової олії в свій звичайний шампунь.
4. Діабет.
Дослідження, спільно опубліковане сільськогосподарським університетом в Пешаварі, Пакистані і науково-дослідним центром Міністерства сільського господарства США, доводить, що лавровий лист може бути ефективним засобом при лікуванні цукрового діабету 2-го типу.
Проведене дослідження показало, що якщо вживати всього 3 грами лаврового листа в день, знизиться рівень глюкози.
5. Травлення.
Культура Середземномор’я і Східної Азії, які використовують альтернативну медицину, вірять в зігріваючу і цілющу силу лаврового листа.
Ця рослина підсилює «травний вогонь». Лавровий лист в їжі сприяє секреції травних соків, ферментів і жовчі. Для цих цілей також можна втирати олію лаврового листа в живіт після їжі.
6. Здоров’я серця.
Органічна сполука, знайдена в лавровому листі, під назвою «кавова кислота», як відомо, зміцнює стінки капілярів. Ця речовина також допомагає усунути поганий холестерин з серцево-судинної системи. Використовуйте лавровий лист для приготування страв з продуктами, які поліпшують стан серця.
7. Запалення суглобів.
У 2003 році дослідження, опубліковане в журналі «Дослідження фітотерапії», довело, що протизапальні і знеболюючі властивості олія лаврового листа має дію, яку можна порівняти з протизапальною дією препарату морфін.
Щоб полегшити біль, натріть лавровою олією запалені суглоби і щодня використовуйте лавровий лист для приготування страв.
8. Сечові інфекції.
Пиття з перетертого в порошок лаврового листа, змішаного з молоком – древній спосіб лікування інфекцій сечових шляхів.
Лавровий лист – всемогутня диво-рослина. Він недорогий, і його можна купити в будь-якому магазині. Додавайте кілька листів в суп, овочі і м’ясні страви.
Спробуйте використовувати масло лаврового листа для лікування лупи, захворювань дихальної системи і запалень.
