Їй вже 70 років, але виглядає вона на 40! І ця жінка поділилася своїми секретами!
Над таємницею вічної молодості б’ються і вчені і релігійні жерці і звичайні люди ось уже тисячі років, але відповіді так і немає. Все просто, вічного нічого немає, абсолютно нічого і все ми рано чи пізно помремо, але завжди є «але» молодість можна продовжити навіть до 70 років і довше.
Все, що для цього треба розповість героїня нашої сьогоднішньої історії, тільки уявіть їй цілих 70 років, а на перший погляд не кожен дасть навіть 40 років.
Вона народилася в 1946-му – першому повоєнному році, або, як каже сама Нінель, за часів любові і підйому. У зруйнованому Кенігсберзі, який на той час став Калінінградом, вона пішла в школу.
У спогадах про раннє дитинство в пам’яті збереглася картинка: вона збирає осколки фарфорового німецького сервізу для своїх дитячих ігор.
За її словами, починати вести здоровий спосіб життя ніколи не пізно. Після п’ятдесяти років вона почала шукати інформацію про те, як відновити працездатність і витривалість і що для цього треба робити в її віці.
З подивом Нінель виявила, що лікарі просять людей не забувати про активний спосіб життя і в міру можливостей займатися фітнесом. Але в спортзалах Гродно вона найчастіше бачила людей до 40 років.
Взагалі життя Нінель, як вона сама вважає, виявилося на рідкість насиченим. Вона займалася в балетній школі, працювала диктором на радіо в Німеччині, була диктором на телебаченні в Калінінграді, помічником режисера в телерадіокомпанії Гродно, викладала хореографію в Гродненській гімназії.
Вона до цих пір працює – вчить дітей класичних танців в одній з гродненських студій. І хоч Нінель строга до своїх учнів, вона задає їм високу планку. Втім, собі вона теж не робить знижок.
«Я просто впевнена, що особливо в зрілому віці, коли хвороби так прилипливі, треба щодня займатися собою. Секрету тут ніякого немає. Треба займатися зарядкою. У мене через день – йога і заняття з дітьми. Майже щовечора я намагаюся гуляти перед сном. В будь-яку погоду. Вранці – обов’язково контрастний душ », – зізнається вона.
А ви б так змогли? Давайте подивимося відео Нінель, в якому вона ділиться секретами своєї краси і молодості!
