ВСЕ БУДЕ ЛЮКС

Цей плід дуже схожий на апельсин, і тому часом люди плутають їх. Хоча, безсумнівно, причина, по якій мандарин так добре відомий, обумовлена ​​його властивостями.

Властивості мандарина:
Він володіє чудовим смаком.
Він володіє багатим ароматом.
Він багатий великою кількістю вітамінів, таких як B1, B2, B3, B6 і B9.
Він містить такі мінерали, як магній, залізо, фосфор, кальцій, калій, селен і цинк.
Споживання цього виду фруктів дуже важливо для нашого тіла. Але ось що робити з шкіркою?

Багато лікарі кажуть, що шкірка мандарина володіє великими перевагами.

У чому ж її користь?

1. Травні проблеми.

Якщо ви хочете позбутися від проблем з травленням, ви повинні зробити наступне:

Розмолоти мандаринову шкірку до порошку і додати порошок в будь-яку їжу.
Цей засіб допоможе боротися з болем в шлунку і усунути метеоризм.

2. Фізичне виснаження і проблеми зі сном.

Візьміть трохи шкірки і покладіть її в маленький мішок.
Вдихайте її аромат протягом 15 хвилин.
Це допоможе вам зменшити або повністю усунути головний біль, проблеми зі сном і втому.

3. Грибок.

Однією з найбільш поширених проблем серед людей є грибок. Шкірка мандарина може усунути цю проблему, вам просто потрібно зробити наступне:

Візьміть свіжу шкірку мандарина і втирайте її сік на уражену ділянку два рази в день.
4. Кашель.

Ця хвороба може бути дуже неприємною і викликана застудою або респіраторними проблемами.

Завдяки мандариновій шкірці можна боротися з цим симптомом. Вам просто потрібно виконати наступні кроки:

Візьміть маленькі шматочки шкірки мандаринів і дайте їм висохнути.
Закип’ятіть воду і додайте в неї склянку з шкіркою.
Дайте засобу постояти тиждень в темному місці.
Після закінчення часу, додавайте 20 крапель рідини в кожний прийом їжі три рази на день.

5. Бронхіт.

Додайте половину мандаринової шкірки в склянку гарячої води. Дайте воді постояти протягом години, а потім випийте її. Ви можете споживати цей засіб до трьох разів на день.

6. Нежить.

Завдяки шкірці мандарина ви зможете ефективніше боротися з закладенням носа.

Покладіть трохи мандаринової шкірки в киплячу воду.
При температурі кипіння вдихайте пар протягом 10 хвилин, але будьте обережні, щоб не обпектися.
7. Гіпертонія і тахікардія.

Помістіть мандаринову шкірку в каструлю з трьома літрами води.
Прокип’ятіть воду, а потім дайте їй постояти.
Процідіть засіб і додайте цю воду в ванну. Це допоможе заспокоїти симптоми.
Переваги включення мандарина в ваш щоденний раціон:

Запор.
Мандарин складається на 88% з води, завдяки чому він допомагає боротися з запорами і зневодненням.

Артеріальний тиск.
Завдяки вмісту в ньому поживних речовин і мінералів, таким як калій, він допомагає знизити кров’яний тиск. Деякі фахівці рекомендують споживати мандарин перед відвідуванням кардіолога.

Рани.
Олія мандарина загоює рани. Якщо ви постраждали від будь-якої травми, ви можете використовувати її для прискорення лікування.

Мандарин допомагає уникнути ознак старіння і поліпшити тон шкіри. Цей фрукт допомагає волоссю рости і уповільнює появу сивини.

Анемія.
Деякі фахівці рекомендують вживати мандарин, оскільки вітамін С допомагає засвоювати залізо.

Профілактика раку.
У мандаринів високий вміст кислот, які корисні для організму. Мандарин також містить оксид азоту, який допомагає запобігти деякі види раку.

Згідно з дослідженнями, вживання мандаринового соку може допомогти знизити ризик розвитку раку печінки.

Атеросклероз.
Мандарин містить нобілетін, який допомагає нам боротися з затвердінням артерій через накопичення жирів.

Схуднення.
Споживання мандаринів допомагає шлунку відчувати себе більш наповненим через волокна, що містяться в них.

Погодьтеся, при дієті це дуже корисна властивість. Також рекомендується споживати мандарини для зниження рівня інсуліну.

Джерело вітаміну С.
Вітамін С допомагає захисти все наше тіло. Він допомагає імунній системі і посилює відсіч різним захворюванням.

Крім всіх його переваг, мандарин просто дуже смачний! Якщо ви додасте його в свій раціон, ваше тіло скаже вам спасибі!

А ви любите мандарини? Знали про таку користь їх шкірки?

Джерело