Як позбутися від болю в коліні за допомогою лимона
Біль в коліні – це дуже велика проблема, яка виникає незалежно від віку, статі або раси! Вона може бути наслідком травми або якого-небудь захворювання.
До речі, раптовий біль в колінних суглобах може бути результатом надмірних навантажень на коліна.
Лимон відноситься до групи цитрусових, в яку входять апельсин, мандарин, грейпфрут і інші. Коли мова йде про ваше здоров’я, це особливо корисні фрукти! Лимон містить не тільки вітамін С, але і інші вітаміни (вітамін В, рибофлавін), а також такі мінерали, як калій, кальцій, фосфор, магній. Також до складу лимона входять білки і вуглеводи. Тому його часто використовують для лікування проблем зі здоров’ям! Виявляється, біль в колінах не виняток!
У цій статті я розповім вам як позбутися від болю в коліні за допомогою простого лимона!
Рецепт!
Складові:
- Кунжутна олія
- 1-2 лимона
Приготування:
Спочатку потрібно нарізати лимони на дрібні шматочки. Потім вам потрібно зав’язати шматочки лимона в бавовняну тканину і занурити тканину в теплу кунжутну олію.
Покладіть цей компрес на хворобливе коліно на 5-10 хвилин.
Крім того, добре пити трохи лимонного соку, щоранку на голодний шлунок. Лимон містить велику кількість кальцію і вітаміну С, що дуже корисно для ваших кісток.
Таким чином ви зможете запобігти розвитку таких проблем зі здоров’ям, як ревматоїдний артрит, остеопороз, запальний поліартрит і т. Д.
Перед тим, як застосовувати будь-який народний засіб, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!
